A pensar em ti...

Porque sentires-te bem, estares em paz e fazeres coisas que gostas, é sinónimo de felicidade, tenho algumas terapias e formações que te podem ajudar.

Para mais informações contacta-me:

coach.vanda.alves@gmail.com

Sessões de Coaching / Mentoria LibertaDor(on-line ou presenciais)

Processo de alto impacto, acompanhado e orientado pela Life Coach, com foco no cliente e seus objetivos, e que visa a uma transformação efetiva si e da sua vida.

Ao longo das sessões, vão sendo utilizadas estratégias que promovem um maior empenho, foco e atitude, assim como se desenvolvem ferramentas e competências que auxiliam o coachee a atingir a meta pretendida, num período de tempo previamente definido.

Consultoria de Moda, Imagem e Estilo Pessoal (BREVEMENTE)

Para que aprendas a conhecer-te melhor, definas o teu estilo e te apresentes ao mundo de forma elegante, sem perder a tua autenticidade. No final deste percurso vais olhar-te ao espelho e amar-te mais do que nunca! 

Freedom Therapy

É um método baseado na psicologia positiva, que integra no seu programa, técnicas de acompanhamento psico/emocional e algumas terapias complementares e holísticas, consoante a necessidade da cada paciente.

Mesa Radiónica (on-line ou presencial)

Nesta consulta será medida e reequilibrada, a tua energia vital e poderão também ser trabalhados temas de diversas áreas, que precisem de ser harmonizadas, para que a tua vida melhore e flua na ordem universal da felicidade.

Reiki

Terapia holística que funciona através da imposição das mãos, permitindo a passagem da Energia de Cura Universal, para harmonização da Energia Individual. 

Massagem de Som com Alinhamento dos Chacras

Massagem terapêutica com taças tibetanas, ocean drum e címbalos, para o relaxamento e equilíbrio energético, mental e físico.

Massagem Terapeutica

Feita com óleo aromatizado indicado para lesões musculares, contraturas e dor localizada dos tecidos moles. 

Massagem Tailandesa

A massagem é feita por cima da roupa e utiliza sobretudo manobras de compressão e alongamentos, associados à respiração. Esta massagem trabalha o corpo físico, a mente, as emoções e a energia e ajuda nas dores físicas e emocionais.

Cada sessão é personalizada, de acordo com as necessidades do paciente.

Massagem Podo-Reflexológica Tailandesa

Nesta terapia são trabalhados 29 pontos localizados nos pés, que permitem o reequilíbrio de todo o organismo, sendo também uma massagem muito relaxante.

Concerto Meditativo com Instrumentos de Cura (sessões realizadas em grupo, 1 vez por mês)

Cura dos corpos físico e energéticos, através da harmonização pelas ondas sonoras, das taças tibetanas, taças de cristal, gongo, címbalos, shanti, ocean drum, pau de chuva, entre outros.

Círculo de Cura (sessões realizadas em grupo, 1 vez por mês)

Esta é uma experiência de cura e reconexão com a tua Essência, através da união com o Todo. Aqui terás a oportunidade de observar padrões que influenciam a tua vida, resgatar o equilíbrio e a força das tuas conexões e integrar novas perspetivas e soluções para os desafios familiares, profissionais, físicos ou emocionais.

Kirtan Mantra (sessões realizadas em grupo, 1 vez por mês)

Sessão onde os participantes são conduzidos numa viagem interna, que lhes permite o contacto com momentos de união, contemplação e entrega à sua própria Essência num nível mais profundo. Isto acontece pela entoação de mantras (sons de vibração e harmonia) pronunciados em Sânscrito, a Mãe de todas línguas.

Curso Completo de Meditação

Neste curso vais abordar de forma teoria e prática, diversos tipos e técnicas meditativas, que te permitirão perceber a que melhor se adequa ao teu atual momento de vida. A tua forma de ver o mundo e de o viver, mudará gradualmente e com ela, o respeito por ti mesmo e por tudo o que te rodeia, surgirá naturalmente, assim como a tua intuição, perceção e discernimento crescerão e te guiarão por caminhos de vida direcionados para a harmonia dentro e fora de ti.

Curso Runas Pessoais

Este é um método de ligação ao Universo e à Essência Individual, através de runas concebidas pelo próprio, que permitem obter respostas fidedignas. Desta forma, não é necessário decorar o significado de símbolos, uma vez que cada Runa terá a energia que o criador lhes põe, sendo assim de fácil interpretação e sem espaço para dúvidas ou erros.

Curso Cura a Tua Vida (21 aulas on-line ou presenciais, realizadas em grupo, 1 vez por semana)

Baseado no método Louise Hay, este curso que utiliza de técnicas no espelho, afirmações positivas e meditação, leva-te a incrementar em ti, a aceitação e o amor-próprio, curando a tua vida e transformando o teu futuro.

S.E.R. - Sonhar E Realizar

O workshop que te ensina a co-criar objetivos e sonhos de forma consciente. Por que distância entre o sonho e a realidade está no passo que ainda não deste por continuares adormecido. Desperta para a tua realidade e aceita o desafio de S.E.R. feliz!

Curso Reiki Essencial (níveis 1, 2 e 3)

Aprendendo a canalizar a energia universal, para a cura e o amor incondicional, presencialmente e à distância.

Aulas regulares de Pilates, Yoga e  Meditação (on-line ou presencial)   

Sessões regulares que permitem não só cuidar do corpo e da boa forma física, mas acima de tudo te dá um conhecimento mais consciente do teu corpo e mente e te ensina técnicas para aquietar a turbulência natural dos pensamentos e a agitação física.

Clica aqui para consultares os horários 

Aulas de Movimento (ao domilicio)

Sessões para pessoas com mobilidade reduzida e terceira idade.